¿Estás list@ para explorar tu mundo interior a través del movimiento?. Los 5 Ritmos son una práctica poderosa y transformadora, un mapa que nos invita a descubrir nuestros paisajes internos y sanar nuestras divisiones. En este taller, Laura Carrasco te guiará en un viaje dinámico que conecta cuerpo, mente, corazón, alma y espíritu, llevándote hacia la integración y la unidad total.
Los 5 Ritmos y el Mapa que nos ofrecen son un camino, una llave para recorrer nuestros paisajes internos inexplorados, una práctica de movimiento dinámico basada en el principio de que si pones la psique en movimiento, ésta se curará a sí misma. La curación es un viaje que entraña salir de nuestros papeles habituales, e improvisar un camino bailando.
En nuestro día a día, vivimos divididos en nuestras diferentes partes, cuerpo contra mente, mente contra corazón o de cualquier otra manera. Sólo podemos llegar al éxtasis mediante la integración. El movimiento no es sólo meditación, también es remedio que sana esta división.
En este taller, Laura Carrasco trabajará con los 5 Ritmos desde cada una de las partes conectadas a ellos: cuerpo, corazón, mente, alma y espíritu; para dejarnos llevar desde su guía, liberándonos en cada parte y llegando a la integración de todas ellas, a un estado de sintonía y unidad total.
A lo largo del taller iremos enfocando en cada ritmo y en esa parte que nos conecta con él , dejando que cada uno de ellos y sus cualidades nos lleve a través de la Ola a conectar con todo lo que tenga que enseñarnos, liberando el cuerpo, expresando el corazón, vaciando la mente, despertando el alma y encarnando el espíritu.
Realizaremos calentamientos, demostraciones, explicaciones, ejercicios específicos, etc. Todo ello llevado a través del hilo conductor de la música que nos ayudará a conectar con la esencia de cada ritmo.
