Activitat basada en exercicis de meditació per a entrenar l'atenció i ser conscient del moment present, dels nostres procesos mentals, físics i emocionals. A partir de l'autobservació aprenem a respondre de la millor manera davant les exigències del dia a dia i a recuperar l'equilibri i el benestar integral de la persona. S’ha de fer la inscripció com a màxim 2 dies abans de l’activitat.
L’accés a l’activitat és per la porta del pati de l’escola. La porta d’accés estarà oberta de 18:25 a 18:35 hores.
